Fröken Minimalist

Packning för 23 dagar i Asien
 

Det här är min packning för en 23 dagar lång resa i Asien tillsammans med min familj. Första stoppet på resan blev Hongkong, för att därefter ta oss till Seoul. Efter det blev det även att besöka Tokyo och Beijing, för att avsluta med ett par dagar i London innan hemfärd. Under resan studerade jag 200 procent på distans, vilket har gjort att den lilla ryggsäcken som syns på bilden är tillägnad mina fem kursböcker. Under resan har jag tvättat mina kläder allt eftersom, vilket har gjort att jag inte behövde packa så jättemycket. Däremot insåg jag, samt resten av min familj, att vi hade klarat oss med ännu mindre packning. Det får helt enkelt bli en läxa inför nästa resa, att man ofta klarar sig på mindre än vad man tror. Här kommer en lista med min packning i närmare detalj, vilken även inkluderar kläderna jag kommer resa i den första dagen:

Kläder:

  • 5 par strumpor 
  • 1 par stödstrumpor till långflygningarna
  • 10 par trosor
  • 2 par BH:ar
  • 1 par pyjamasshorts
  • 10 toppar
  • 2 par jeans
  • 1 kjol
  • 2 koftor
  • 1 par ballerinaskor
  • 1 par sneakers 

Necessär:

  • Alcogel
  • Deodorant
  • Handkräm
  • Solskydd 
  • Tandborste och tandkräm
  • Ögondroppar
  • Läppbalsam
  • Hårborste och några hårsnoddar 
  • Glasögon och glasögonservetter (för att rengöra glasögonen)  

Annat: 

  • Dator och laddare
  • Mobil och laddare
  • 2 små powerbanks
  • 5 kurslitteraturböcker
Del II: Permanent hårborttagning med diatermi

Då är det dags för en uppdatering gällande hur den permanent hårborttagningen går. Jag tänkte börja med att förklara mer om den metod jag har valt att använda mig av, vid namn diatermi/epilering med ström. Man går alltså in med nål i varje hårsäck/hårfollikel med en nål och, om jag har förstått det rätt, så förstörs varje hårsäck med hjälp av elektrisk ström. För att en hårsäck ska förstöras så krävs det att den befinner sig i tillväxtfas/anagen fas. Alla hår som syns befinner sig inte i denna fas och dessutom finns det fler hårstrån som inte ens syns, då dessa befinner sig i vilofas. Detta innebär att behandlingen måste upprepas regelbundet under en period för att samtliga hår ska hinna komma upp till ytan för att sedan förstöras. Denna metod tar således ganska mycket tid, men jag tycker att det är värt det. Dessutom anser inte jag att den tar orimligt mycket tid. Framsidan av mitt smalben tog ungefär en timme vid första behandlingen, vilket kostade mig cirka 750 kronor. Diatermi är en permanent hårborttagningsmetod som fungerar även på ljust hår. 

Min hud reagerar bra på behandlingen tycker jag. Efter varje behandlingstillfälle får jag som små röda prickar som är lite svullna. Jag ska försöka att komma ihåg att ta lite bilder för att illustrera detta bättre. Svullnaden brukar försvinna inom några timmar och de röda små prickarna brukar försvinna de kommande dagarna. Som efterbehandling ska man återfukta, vilket jag gör med en salva som är kravmärkt och godkänd av astma- och allergiförbundet. Brukar till och från även smörja in med olja i duschen. Bilden nedan visar hur huden ser ut dagen efter en behandling på benet. Huden är precis insmord, vilket är anledningen till varför den är så glansig. Det går relativt tydligt att se var de har tagit bort hår och var de inte har tagit än. De röda små prickarna är där de har gått in med nålen, men dessa prickar brukar försvinna inom några dagar för mig.

Untitled

Det man bör ha i åtanke är att denna typ av hårborttagning tar tid och är dyrt i längden (vilket även laser är dock), men samtidigt är det den enda permanenta hårborttagningsmetoden för oss som inte har tillräckligt mörka hårstrån för att kunna använda laser. Jag kommer fortsätta uppdatera med jämna mellanrum för att berätta hur det gå, då det förra inlägget verkade uppskattas. Har ni några frågor som ni vill fråga privat kan ni skicka mail till mig frokenminimalist@gmail.com, annars kan ni alltid ställa frågor i kommentarsfältet under inlägget.

Mina tips för att studera mer än 100 procent
 
Det kanske upplevs motsägelsefullt att jag ville plugga mer är 100 procent samtidigt som jag förespråkar minimalism. Minimalism för mig är dock ett verktyg för att få ett bättre fokus i livet på det jag faktiskt vill göra, i det här fallet studera. Jag har inte känt mig speciellt stressad under tiden jag har pluggat extra och jag tänkte dela med mig av mina bästa tips för hur man kan lyckas göra detta om det är någonting man vill.
  • Planera: Denna punkt kan faktiskt vara den viktigaste. En bra planering gav mig en översikt över vad som behövde göras och när. På så sätt visste jag jämt hur jag låg till. Att börja med att skriva upp när samtliga inlämningsuppgifter ska in och tentor skrivas är en bra start. Därefter lägga upp en tidsplan gällande när du ska plugga.
  • Prokrastinera inte: Skjuter man upp på saker orsaker det mest bara stress. Tar man dessutom på sig extra arbete, genom att plugga extra, är det ännu viktigare att ta tag i saker på en gång. Genom att jämt göra saker i tid hinner i alla fall inte jag bli stressad.
  • Distansstudier: Jag valt att läsa extrakurserna på distans, då det blir en mer effektiv användning av min tid. På så vis slipper man röra sig från hemmet för att gå på föreläsningar och liknande, utan allt sker via läroplattformer på nätet.
  • Fungerar det inte så fungerar det inte: Det är okey att hoppa av extrastudierna om det visar sig att det inte fungerar för dig. Psykiskt välmående är högre upp på min prioriteringslista och hade jag blivit för stressad hade jag hoppat av utan att tveka. Nu behövdes dock inte det, men hade det behövts hade det inte varit någon fara.